断奶到底是该硬憋还是随时挤，轻松无痛断奶

据调查显示，断奶到底有接近9成的该硬宝妈，还在怀孕期间，憋还就已经立志要做一个纯母乳喂养的随时松无妈妈了，所以母乳喂养也是挤轻妈妈坚持的事情，这对宝宝来说，痛断母乳也是断奶到底最好的食物，然而随着孩子的该硬长大，断奶也势在必行。憋还

然而给孩子断奶确实让很多宝妈头疼的随时松无事情，而且一旦没成功，挤轻可能会给孩子和宝妈带来很大的痛断伤害。

生活案例：邻居小王给孩子断奶的断奶到底时候，也是该硬吃尽了苦头，为了断夜奶，憋还晚上就狠心不给孩子喂，没想到有一天晚上，孩子对着小王的脸是又吸又啃，当时小王觉得没事，反正孩子不闹，就任凭孩子去做，哪知道孩子似乎上瘾了，每天晚上睡觉都要啃几口，搞得小王脸上都是孩子的嘴巴印，而且白天有时候孩子为了吃奶，就自己晃晃悠悠来到小王面前，泪眼汪汪看着妈妈，这小表情，哪个妈妈能受得了？不得已，又继续给孩子喂奶了。。

对于孩子来说，断奶期间需要忍受戒断反应，而对于妈妈来说，若是方法不对，除了要忍受涨奶的疼痛以外，还容易因为对孩子的关爱，受尽折磨。

所以有些宝妈为了快速断奶，不得已走上一些比较极端的道路，确实这些方法有一定的效果，但是对于孩子跟宝妈的伤害也非常大。

给孩子断奶时，一定要避开这3种方法

1、搞失踪

有些宝妈认为，孩子见不到妈妈，就容易习惯没有母乳的日子，断奶也会变得简单，实际上，断奶期间，孩子需要的其实是妈妈的陪伴，此时若是宝妈不在孩子身边，孩子不仅没有奶吃，还找不到妈妈，这种打击对于孩子来说是不容易接受的，而对于一些母乳比较充足的宝妈来说，有可能引起涨奶疼痛，严重的还会引起乳腺炎。

2、涂东西

涂一些辣椒油来让宝宝对母乳产生抗拒心理，这种做法非常残忍，容易影响孩子于妈妈之间的感情，另外还会导致孩子口腔黏膜受到伤害，引起食欲下降，造成肠胃问题等。

3、一刀切

断奶时不给孩子做好准备，直接断奶，这种强硬的态度也会对孩子产生非常大的影响，比如说硬憋奶不让孩子吸，这么做没有任何好处，但是会引起涨奶，宝妈自己受罪，还有就是宝宝的大哭大闹。

那么该如何给孩子正确断奶呢？

1、掌握断奶时机

断奶没有固定时机，但是也需要宝妈掌握时机，比如在孩子6个月以后，孩子能够适应辅食，最近孩子没有发病，或者是大病初愈的时候，这些时机都是可以给孩子断奶的，只要宝妈愿意，孩子也做好了准备，那么就可以断奶。

2、学会转移孩子注意力

有时候孩子要吃奶只是为了安慰，所以宝妈可以学会观察，若是安慰奶的，那么宝妈可以通过玩具或者其他辅食来转移孩子的注意力，白天也可以带孩子外出玩耍，让孩子自然入睡，从而断掉奶睡。

3、要循序渐进

断奶期间不能一刀切，还是要持续喂奶，但是要减少每天的喂奶次数，同时延长每顿奶的间隔，减少每次喂奶的分量，循序渐进，不要直接就不喂。

不仅要给孩子断奶，宝妈也要给自己“断奶”

除了给孩子断奶外，宝妈也要学会减少自身分泌母乳。

在断奶期间，宝妈尽量少吃蛋白质含量高的汤汤水水，这类食物能够促进母乳分泌，反之，宝妈可以多吃一些能够抑制母乳分泌的食物，比如说炒麦芽、山楂、维生素B6这些，都是在哺乳期禁止上桌的食物。

不过这类食物需要吃很多才能达到断奶的效果，一旦没有控制好摄入的量，有可能造成一些副作用，所以宝妈可以拿乃立清泡水喝，按照科学搭配，将维生素B6、炒麦芽、山楂、橘皮、金银花、蒲公英经过一定配比组合在一起，能够帮助宝妈抑制母乳分泌的同时，也不用担心产生副作用。

最后多说两句，断奶其实是宝妈跟孩子共同进步的事情，宝妈们也千万不要心疼孩子而不愿意断奶，最终影响的还是孩子，你还有什么断奶的方法？欢迎一起讨论。

(责任编辑：孕期知识)